ヤクルトの底に沈んでいる成分は、公式HPによると無脂乳固形分（むしにゅうこけいぶん）という牛乳に12%ほどある固形分のうち脂肪分を除いたものとのこと タンパク質、カルシウム、ビタミン類などの栄養素を含有している重要な成分なので、摂取した方が良い…

19日（木）に焼き肉食べ放題（会社忘年会）に行った翌日の調子が良くなく、珍しく頭が痛い 元々、牛肉の脂が体に合わなく、食べた後は下痢となることが多い体質なので、脂は避け、予防のためにビオフェルミンを飲んで食べたことが奏して、下痢は免れた。 し…