健康のために毎週１回は跳んでいる縄跳びが切れてしまったので、新しく購入することにした。 どうせなら、トレーニング効果が高い方が良いと思い縄が重い縄跳びを買ってみた。 購入したのは、ロープの太さ[9mm、重さ300g程の縄跳び ビニール製の細いロープと…